I CORSI RIPRENDERANNO DA LUNEDÌ 12 SETTEMBRE 2022
ORARI:
LUNEDÌ e MERCOLEDÌ
Dalle 12.30 alle 13.30
Dalle 19.00 alle 20.00
con Leonardo Viola
SABATO
Dalle 9.30 alle 10.30
con Giorgio Villa
Con più di 300 esercizi è un allenamento efficace per ogni parte del corpo. Durante l'allenamento, le cinture sono sempre in movimento e così si allenano anche muscoli più piccoli. Tramite questa "instabilità" l'allenamento dei muscoli è più efficace e rende possibile il riuscir a fare un full body workout in meno di 20 minuti.
I vari esercizi del Suspension Training simulano movimenti della vita di tutti i giorno o di uno sport specifico. Ognuno può realizzare il suo obbiettivo d'allenamento: ridurre il peso, sviluppare ed allenare i muscoli, migliorare la condizione, evitare ed aiutare con dei dolori alla schiena, allenamento riabilitativo dopo una ferita (dello sport) oppure rafforzare il torso e gli addominali.
Inoltre è possibile fare Suspension Training a qualsiasi livello di fitness: dal paziente in riabilitazione al principiante, dallo sportivo che svolge attività nel tempo libero fino all' atleta professionista.
A.S.D. PUNTO FITNESS
Via Del Garda 44 bis, interno 29 (MILLENNIUM SERVICE sopra la Wurth) 38068 ROVERETO (Trento) Italia
Email: info@asdpuntofitness.com telefono segreteria: 0464 430908