ORARI
LUNEDÌ e MERCOLEDÌ
Dalle 19.30 alle 20.30
con Kristian Valle
Il Powerbound è un sistema di allenamento espressamente concepito per il mini trampolino.
I workout sono ad alta intensità ma a basso impatto in quanto vengono effettuati sulla superficie ammortizzante del rebounder e permettono un sorprendente lavoro cardiovascolare e muscolare senza andare a gravare su schiena ed articolazioni.
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